Ieri ho preso in mano la bici: era da prima che restassi incinta che non la usavo, quindi circa un anno e mezzo… sono andata a yoga in bici. Passando per Piazza Bra c’era un’odore di fritto misto a traffico, misto a primavera, che mi ha ricordato Londra. Ho vissuto a Londra per un paioLeggi tutto
Ero molto affezionato a mio nonno materno. Si chiamava Aldo, e quindi per me era il nonno Aldo. Da bambino mi chiamava ‘Cianfrusaglia’ ed io a mia volta dicevo che lui era una ‘Cianfrusaglia’, così lo chiamavo anche ‘Cianfru’. Era molto umile, anche se nella vita aveva fatto parecchie esperienze: dopo essersi diplomato al Nautico,Leggi tutto
Lorenzo mi sta insegnando un sacco di cose, è una lezione unica di vita…una lezione faticosa, ma che ti ripaga in mille modi. Per esempio con lui più che mai è diventato chiaro il concetto di Presenza, che non è solo una presenza fisica, ma è una presenza di mente, di spirito, di anima… essere presenti all’altro chiunqueLeggi tutto
Dicono che il corpo è il nostro tempio per questo va curato. Ma noi ci prendiamo abbastanza cura del nostro tempio? Quando ero incinta mi dovevo prendere per forza cura del corpo perché tutte le sensazioni erano amplificate e perché il mio corpo stava fabbricando un bambino. È stato un grande insegnamento… Ho capito che per stareLeggi tutto
Una riflessione che mi interessa condividere con voi, è quella della richiesta di aiuto. Abbiamo lavorato su questa questione in una delle ultime lezioni di Counseling Psicosintetico. Tu chiedi aiuto? Quanti di noi sono veramente capaci di chiedere aiuto? Nella nostra società si è un po’ abituati a fare tutto da soli, sono premiate leLeggi tutto
Questo foglio era appeso anni fa al Centro di Psicosintesi di Milano… 1- Sorridi. Solleva gli angoli della bocca. Il sorriso che comincia come sforzo diventa rapidamente genuino, e col tempo puo’ essere, un’abitudine di felicita’. Nelle parole del maestro zen Thich Nhat Hanh: “a volte la tua gioia e’ la fonte del tuo sorriso, maLeggi tutto
In questo blog ci piace condividere spunti e riflessioni che abbiamo trovato utili nel nostro percorso di vita
