DI CHE COSA SI VERGOGNANO GLI UOMINI?

Mi accingo qui a riprendere l’argomento della Vergogna che ho trattato in un mio post precedente.

Vediamo in questo quali sono le categorie, secondo Brenè Brown, che fanno nascere negli uomini questi sentimento così difficile da accettare.

– Vergogna è fallire. Al lavoro. Sul campo da football. Nel matrimonio. A letto. Con i soldi. Con i tuoi bambini. (…)
– Vergogna è essere sbagliati. Non fare qualcosa di sbagliato, ma essere sbagliato.
– Vergogna è sentire che ci manca qualcosa.
– Vergogna è il momento in cui gli altri pensano che tu sia un rammollito. È degradante e umiliante non essere visti come dei duri.
-Vergogna è mostrare debolezze. Essenzialmente, la vergogna è una debolezza.
– Vergogna è mostrare paura. Non puoi far vedere che hai paura. Non puoi preoccuparti qualunque cosa accada.
– Vergogna è essere visti come “il tizio che puoi mettere con le spalle al muro”.
– La nostra paura più grande è quella di essere criticati o ridicolizzati. Sono entrambe cose che ci fanno provare tantissima vergogna.

Queste sono le frasi che ha riportato un campione significativo di uomini, intervistati da Brenè Brown, in una delle sue indagini sul tema della vergogna.

Fondamentalmente gli uomini vivono sotto la pressione di un messaggio incessante: fa in modo di non essere percepito come debole.

Inizialmente, leggendo queste categorie, e non essendo un uomo, mi sembrò un elenco più per gli americani che per noi europei. Poi però, osservando meglio mio marito, e anche mio figlio, mi sono resa conto che non è così. Tutti gli uomini si vergognano per almeno qualcuna di queste categorie, se non per tutte: è come se fossero in qualche modo impresse nel dna maschile, così come per noi donne sono sempre ricorrenti le altre (vedi Post “Di che cosa si vergognano le donne“).

Un’altra cosa che mi colpì della Brown è quando dice che spesso siamo proprio noi donne, senza rendercene conto, ad essere spietate con gli uomini: vogliamo che loro si aprano e ci confidino le loro paure e sofferenze, ma quando loro lo fanno siamo terrorizzate. Sotto sotto non vogliamo un uomo debole, ma uno forte che ci protegga, quindi indirettamente favoriamo la chiusura e la vergogna negli uomini (come loro fanno con noi del resto!).

Ammetto che in effetti mi sono ritrovata anch’io in certe situazioni ad aver pensato “E se poi crolla lui che facciamo?!?”

Molte volte sono piuttosto spietata perché vorrei che mio marito fosse perfetto, come vorrei essere io perfetta, del resto. Però negli ultimi anni ho assistito a dei cambiamenti: più lui era in grado di accettare le sue debolezze e comunicarle, più io ero capace di accettarle senza spaventarmi. E i momenti reali di crescita nella relazione sono stati proprio quelli in cui anche lui è riuscito a svelarsi di più e io ad ascoltare senza giudicare, e senza voler trovare una soluzione immediata al problema.

Più cresci più ti accorgi che il vero coraggio sta proprio nell’ammettere le tue debolezze sia che tu sia un uomo che una donna. Mettersi a nudo fa paura, a volte crea vero e proprio panico, ma la luce che entra quando si riesce a farlo è qualcosa di immenso e avvicina sempre le persone.

Qualche tempo fa salutai Don Roberto dopo la messa, è il prete che ha battezzato me e Lorenzo 3 anni fa. Una persona veramente bella. Gli ho chiesto come stava, siccome è malato mi disse con franchezza che non aveva l’energia per fare tutte le cose che aveva da fare, che la malattia lo debilitava, che alle volte andava meglio, ma era sempre lì come una spada di damocle sulla testa. Non lo vedevo da alcuni mesi e mi sentii così privilegiata ad essere resa partecipe di questa confessione. Mi trasmise molta tenerezza ma mi mostrò anche la sua immensa forza, la sua accoglienza.

Poi trovai questa frase di Seneca:
“Ecco una cosa veramente grande: saper unire la debolezza di un mortale alla serenità di un dio”.

Quando hai imparato ad accettare la tua debolezza e imperfezione e quella dell’altro, uomo, donna bambino che sia, sei già un piccolo dio.

DI CHE COSA SI VERGOGNANO LE DONNE?

“La vergogna è la sensazione, o l’esperienza, intensamente dolorosa, di essere sbagliati, e per tanto indegni di amore e di appartenenza”

(Brenè Brown, Osare in grande)

I libri della Brown mi hanno aperto gli occhi sulla vergogna. Prima non davo un nome a quella sensazione, o forse le davo nomi diversi. Leggendo i suoi libri ho invece capito che questo sentimento è universale. Più una persona nega di provare vergogna più la vergogna si rafforza. Più invece siamo capaci di dare un nome a questa emozione, e siamo in grado di condividere con qualcuno il nostro disagio, più riusciremo a disidentificarci da essa e a farle perdere potere.

Ciò che mi ha colpito inoltre è come uomini e donne si vergognano per motivi diversi, ma tutte le donne si vergognano per gli stessi motivi e così come gli uomini.

Dopo aver fatto questa scoperta mi sentivo di empatizzare maggiormente con gli altri esseri umani e ho provato compassione per me e per loro.

Vediamo le categorie che Brenè Brown ha scoperto tramite interviste e indagini (in questo post affronteremo la vergogna delle donne, nel prossimo quella degli uomini).

Ecco per cosa si vergognano le donne:

1- Appari perfetta. Fa tutto in modo perfetto. Sii perfetta. Vergognati se non ci riesci.
2- Essere giudicata da altre madri.
3- Essere esposta. Le parti difettose di te, quelle che vuoi sempre nascondere, vengono messe in mostra.
4- (….) le mie origini e le cose a cui sono sopravvissuta mi impediranno sempre di sentirmi abbastanza brava.
5- (…) vergogna è non farcela, e far finta che tutto sia sotto controllo
6- Non essere abbastanza al lavoro, non essere abbastanza a casa. Non essere abbastanza a letto. Non essere abbastanza con i miei genitori. Vergogna è non essere abbastanza.

 LA COSA PER CUI NOI DONNE CI VERGOGNAMO DI PIÙ È DI NON ESSSERE ABBASTANZA MAGRE, GIOVANI E BELLE. (…)

IL SECONDO POSTO È LA MATERNITÀ. La vergogna legata all’essere madri è onnipresente, un fardello che ragazze e donne portano con sè dalla nascita.

Se non hai figli ti vergogni perché non ne hai, se ne hai uno ne dovresti avere due, se ne hai due dovresti fare il terzo, se non puoi averne ti vergogni perché non puoi averne, se hai fatto il cesareo perché non hai fatto il parto naturale, se hai partorito in ospedale dovevi farlo a casa, se hai perso il bambino o se tuo figlio non è come tutti gli altri ti vergogni per quello….insomma c’è sempre un buon motivo per cui vergognarti!

Ma la macrocategoria a cui le donne aspirano è la perfezione. La società chiede alle donne di essere perfette e loro fanno di tutto per soddisfare questa aspettativa.

Devo ammettere che quando ho letto queste pagine sono rimasta esterrefatta.
È proprio così.
Non siamo mai abbastanza.
Cerchiamo costantemente di migliorarci e camuffarci, di sembrare più giovani, più brave, più belle…di più insomma, e immancabilmente c’è sempre qualcosa per cui non andiamo bene.

Se poi hai figli, quando vai a prendere tuo figlio all’asilo o a scuola, nel confronto con le altre madri, emergono sempre queste tematiche di vergogna, di confronto e di finiti sensi di superiorità per camuffare la vergogna.
Si parla di quanti chili hai preso in gravidanza, a che età hai avuto figli, chi lavora si vergogna di non essere abbastanza presente con i figli, chi non lavora si vergogna di “non fare niente”. Poi ci sono le mamme che condannano ogni tipo di medicina e di vaccini, quelle che odiano le antivacciniste, le vegetariane e vegan, e quelle che ti additano se non mangi carne e non ne dai ai tuoi figli, che chissà come faranno a crescere. Quelle che bisogna per forza fare coosleeping e quelle che per carità se lo tieni nel letto non lo togli più.

Ogni argomento legato alla maternità o all’educazione dei figli sono costante motivo di confronto e quindi di vergogna e senso di inadeguatezza, sia in chi commenta, che in chi si sente fare i commenti.

Ma la cosa incredibile è che in automatico, chi più, chi meno, ci cadiamo tutte in questo atteggiamento. È in qualche modo connaturato con la nostra società.

Quante volte una mamma di un compagnetto di Lorenzo all’asilo mi ha commentato com’ero vestita, se c’era caldo ero vestita troppo, o altri giorni ero troppo estiva, che scarpe avevo e così via. Un’altra commentava che avevo un fisico da ragazzina, un’altra ancora vantava la sua cucina macrobiotica e di quanto fossero insane le banane e mi guardava con orrore perché davo biscotti al cioccolato a Lorenzo.

E io da parte mia?
Quante volte ho chiesto a che età avevano avuto i figli? Se avevano allattato e per quanto, se li avevano vaccinati, se facevano il secondo o il terzo figlio, se dormivano ancora insieme ecc.
Anch’io in fondo non sono migliore di tutte le altre madri.
È vero qualcuna mi obietterà: si parla, sono argomenti comuni ed è normale farlo. Ma se ci soffermassimo di più a guardare la persona nella sua interezza, se imparassimo a pensare che ognuna fa quel che può e quel che ritiene giusto e basta?

E se chiedessimo “come stai?” invece di “fai il secondo?”.

Il rischio è che con certe domande la persona che abbiamo di fronte si senta inadeguata: troppo vecchia, troppo grassa, troppo magra, e che si senta che non è una brava madre.

Forse sapere che in fondo ogni donna sotto sotto non si sente abbastanza perfetta, abbastanza bella e abbastanza brava ci potrà aiutare a capire che tutte noi ci portiamo dietro il nostro bagaglio di vergogna e sofferenza  e ci può aiutare a essere più buone con le altre donne, e infine con noi stesse.