Categoria : Alberto Ruffinengo
LA TRAPPOLA DEI PENSIERI (e delle emozioni…).
L’altra mattina stavo andando in Vespa in ufficio, più o meno come tutte le mattine. In realtà non era proprio come tutti i giorni: ero intrappolato nei pensieri, stavo continuando a rimuginare su una discussione avuta con mia moglie. A dirla tutta avevamo discusso la sera prima, poi siamo andati a dormire senza chiarirci eLeggi tutto
UNA PRATICA PER LA FELICITÀ: 5′ di meditazione mattutina
Apro questo post con le parole di Nico Rosberg, Campione Mondiale di Formula 1 a dicembre 2016. “Meditazione. È stata l’arma in più, quest’anno. Un’arte che puoi praticare ovunque, camminando, correndo, sul letto appena ti svegli. Sia chiaro, è un lavoro non una magia, ma se si pratica con costanza e serietà a poco aLeggi tutto
LA RESILIENZA: LA 1ª LEZIONE DI ROCKY BALBOA
Ci sono periodi della nostra vita nei quali tutto sembra essersi coalizzato contro di noi: si buca una gomma dell’auto, una riunione importante in ufficio va male, discutiamo con il nostro capo e la sera litighiamo con nostra moglie, ci ammaliamo e non possiamo partecipare ad una cena con amici a cui tenevamo molto, rimaniamoLeggi tutto
LA GIOIA NEL DARE
Questo Natale sono stato un po’ meno generoso del solito. Poi, non é che io sia l’esempio della generosità, non mi chiamano San Francesco. Sono anche Genovese. Però a Natale, ad esempio, tutti gli anni faccio dei pensierini ai miei colleghi di lavoro. Non so perché, forse é un’abitudine che porto avanti prima dai lupettiLeggi tutto
I BAMBINI NON MUOIONO
Oggi a pranzo stavo parlando con Eleonora delle mie solite preoccupazioni lavorative quando, a un certo punto, Lorenzo ci ha interrotti: Lorenzo: “Mamma ma dove sono i tuoi nonni?” Eleonora: “I miei nonni sono morti” Lorenzo: “E dove sono?” Eleonora: “In cielo…” Lorenzo: “E dove?” Poi sono intervenuto anch’io: Alberto: “Da dove sei venuto tu?”Leggi tutto
SIAMO TUTTI EROI QUANDO…
L’altra sera erano le 18.00 ma dal buio sembrava notte fonda. Stavo spingendo il passeggino di Lorenzo mentre andavamo a Messa. Passando sul ponte di Castelvecchio, abbiamo incontrato un ragazzo che suonava la chitarra e cantava una canzone sugli eroi della quale ho sentito solo un paio di versi: “we can be heroes… just forLeggi tutto
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