Molti affermano che la vita sia una scuola dove si deve imparare sempre una lezione: quando l’hai imparata non si presenta più quella situazione problematica, quella dinamica, e si passa alla classe successiva. Quando invece le situazioni si ripetono sempre uguali (le famose coazioni a ripetere come si chiamano in Psicologia), magari con persone diverse,Leggi tutto
L’altra sera io e Lorenzo (4 anni) stavamo cucinando una torta salata, mentre Chamali, la nuova babysitter, dava una mano a pulire e sistemare la cucina. Eravamo quasi alla fine, dovevamo solo spennellare sopra il rosso d’uovo crudo, quando Lorenzo scivola dallo sgabello e finisce per terra e sbatte anche la testa. Si prende unoLeggi tutto
Uno dei passaggi evolutivi fondamentali nella storia di ognuno di noi è quello di smettere di chiedere agli altri consigli e pareri su che cosa sia giusto per noi, e, semplicemente, ascoltare la nostra voce interiore. Certo, detta così sembra facile, come schiacciare ‘play’ in un apparecchio musicale. A me ci sono voluti molti anniLeggi tutto
In certi perodi sembra che nulla vada per il verso giusto, che tanti piccoli grandi impedimenti ci rendano tutto molto difficile. Da un po’ di tempo sto lavorando sull’accettazione attiva, una qualità spirituale che ci può cambiare la vita. Accettare significa innanzi tutto rendersi conto della situazione che stiamo vivendo, di ciò che vorremo cambiareLeggi tutto
Compatire viene dal latino dal latino cum patior essere con l’altro nel soffrire. La compassione è l’unico strumento che abbiamo a nostra disposizione per perdonare qualcuno. Molti di noi, che fanno un percorso di crescita personale o spirituale, si trovano ad essere molto arrabbiati con genitori, parenti o con partner o amici che ci hannoLeggi tutto
È da qualche anno che rifletto su questa massima spirituale “più sei più hai”. Apparentemente è semplice da capire, in realtà è difficile da applicare e richiede un costante lavoro di miglioramento di sè. Vediamo questi versi del Vangelo: Osservate come crescono i gigli del campo: non lavorano e non filano. 29 Eppure io vi dicoLeggi tutto
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“Inspirando mi sento vivo espirando sorrido alla vita”