Tag : rabbia
LA MEDUSA SUPER URTICANTE
Novembre 25, 2017Autostima, Eleonora Ievolella
In questi giorni mi sono messa a fare un lavoro molto impegnativo: creare album stampati con le foto digitali di un po’ di viaggi vari rimasti in sospeso. In realtà già da un annetto mi ero messa a fare gli album di Lorenzo, ma ero rimasta veramente indietro sui 6 anni precedenti, in cui ioLeggi tutto
QUANDO SOPRAGGIUNGE LA RABBIA: UNA SEMPLICE PRATICA PER STARE MEGLIO
Gennaio 23, 2016Alberto Ruffinengo, Emozioni
Settimana scorsa mi è capitato di irritarmi con un collega in ufficio. Nonostante il percorso fatto per diventare counsellor e i corsi di mindfulness mi arrabbio ancora. Me ne accorgo perché il tono della mia voce si alza, si fa più acuto di un paio di ottave, le parole cominciano a uscire freneticamente senza pauseLeggi tutto
“Annaffiare il Cuore”, il libro del blog, è disponibile su Amazon. Clicca qui:
