Ieri ero molto triste per delle vicende che sono accadute di recente, una volta quando ero triste scappavo…alzavo la posta in gioco, bruciavo un po’ di vita collezionando stimoli che non mi facessero sentire la tristezza. Ricordo quando avevo circa 18 anni, un sabato sera, i miei genitori hanno litigato, mio padre si è infuriatoLeggi tutto
Ho visto di recente un video su una signora francese, Nicol Dron, che ha avuto un’esperienza di premorte e si è fatta 45 secondi nell’aldilà. Ci sono tante persone nel mondo che hanno avuto questa esperienza e ciò che hanno visto coincide per tutti, a prescindere da razza, religione e ceto sociale. La donna cheLeggi tutto
Oggi chiacchieravo con una mia amica milanese al telefono, compagna di Psicosintesi e di un pezzetto di vita. Era un po’ giù di morale, per un progetto che fatica a partire, perché si sente sola e con pochi soldi. Riflettevo come, nonostante il lavoro personale, gli studi, le letture, la terapia ecc. si possa facilmenteLeggi tutto
Se si sa come soffrire si soffre meno, afferma il maestro zen Thich Nhat Hanh. Ma come si fa a soffrire meno? La maggior parte delle volte non è tanto la sofferenza a creare un probelma quanto la nostra reazione alla sofferenza: ci diamo addosso quando stiamo male, sia dal punto di vista fisico cheLeggi tutto
L’altro giorno leggevo sul web un articolo che parlava di come la gentilezza va vista come un traguardo spirituale. “Eh sì, giusto”, ho pensato. Poi mi sono guardata e ho guardato Alberto: noi siamo molto lontani dal traguardo, anzi in questo momento non siamo nemmeno ai posti di partenza sulla via della gentilezza. In effettiLeggi tutto
È una domenica di giugno, ma c’è un caldo che sembra agosto. Sono un po’ stressata: fine allattamento di Luce, inizio svezzamento, notti insonni, virus intestinale di Lorenzo, casa di Milano da sistemare… diciamo che con la stanchezza emergono più facilmente vecchie ferite quindi il mio umore non è molto sereno. Cerco però di godermiLeggi tutto
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“Inspirando mi sento vivo espirando sorrido alla vita”