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UNA PRATICA PER AFFRONTARE I TURBAMENTI: L’APPREZZAMENTO
Marzo 19, 2019Alberto Ruffinengo, Benessere
Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.(Thich Nhat Hanh) Quando attraverso un momento difficile, che mi crea turbamento e paura, c’è una pratica che mi aiuta a ricontattare la serenità: la praticaLeggi tutto
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