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LASCIARE ANDARE LA NEGATIVITÀ

Luglio 1, 2019Eleonora Ievolella, Felicità

Qualche anno fa ho letto il libro “Il male come trasformarlo”, di Eva Pierrakos.  Questo libro mi ha colpito molto anche se diversi concetti facevo fatica a capirli, forse perché mi destabilizzarono un po’. Uno di questi concetti affermava che tutti noi abbiamo un sottile piacere a vivere nella negatività e nella sofferenza.  Il maleLeggi tutto

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MAMMA, SEI BELLISSIMA (….anche quando scleri!)

Giugno 10, 2019Coppia, Eleonora Ievolella

L’altra sera stavo litigando con Alberto.  Dopo dei mesi piuttosto sereni sono cominciati tre quattro giorni di fuoco in cui si sono riattivate vecchie ferite e il clima in casa non era dei migliori.  Eravamo in cucina che discutevamo animatamente mentre Lorenzo (quasi sei anni) era in sala a guardare i cartoni e Luce (1Leggi tutto

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FARE LA SCELTA GIUSTA

Maggio 20, 2019Eleonora Ievolella, Felicità

“Quando ti trovi davanti ad una decisione importante, lancia una moneta. Quando la moneta è in aria, saprai immediatamente cosa desideri.” Bob Marley Gran parte dei problemi della nostra vita dipendono da scelte.  La vita è fatta di scelte.  Partiamo dalle banali scelte del tipo “cosa mi metto al mattino”, a scelte più impegnative comeLeggi tutto

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I PRIMI OSTACOLI ALLA MEDITAZIONE

Maggio 7, 2019Alberto Ruffinengo, Meditazione

E’ inutile: appena si inizia una nuova attività subito sorgono i primi ostacoli che sembrano nati proprio per boicottare il raggiungimento dei nostri obiettivi. A me capita, ad esempio, appena inizio a meditare: subito si materializzano dal nulla un insieme di ostacoli “esterni” e “interni” che cercano di distrarmi dal mio obiettivo. In questo periodoLeggi tutto

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LA PACE INTERIORE

Aprile 26, 2019Eleonora Ievolella, Felicità, Meditazione

Certe volte la vita ci mette davanti a piccole prove di resilienza. La quotidianità viene disturbata da alcune fatiche, per esempio, in questo periodo dalla mia vita, le malattie della mia bambina piccola. Quando le malattie sono ricorrenti e le notti insonni si susseguono, tutto diventa più difficile da affrontare.  Ieri notte Luce, che haLeggi tutto

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QUANDO TU SEI FELICE…

Aprile 13, 2019Eleonora Ievolella, Felicità

L’altro giorno ho sentito una canzone che ricordavo solo vagamente, questa canzone mi ha subito entusiasmato per il ritornello:  “…perché ti voglio bene, perché mi vuoi bene….mi piace, mi piace quando tu sei felice, yeyyeye… ci piace, ci piace, quando siamo felici, mi piace, mi piace quando perdo la voce, perché ti urlo che seiLeggi tutto

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