Categoria : Autostima
NON ABBANDONARTI
L’altro giorno stavo facendo una seduta di Arteducativa con Mara Chinatti e alla fine è emersa una frase: “ricorda di non abbandonarti”. Questa frase è stata per me rivelatoria perché mi ha permesso di capire cosa era successo nell’ultimo periodo della mia vita: presa da incessanti impegni familiari e lavorativi mi ero completamente dimenticata diLeggi tutto
COME MIGLIORARE LE RELAZIONI CON GLI ALTRI
Uno dei compiti più difficili e sfidanti nella vita è avere rapporti armonici con gli altri: con il nostro partner, con i figli, i nostri genitori, gli amici, i colleghi. Ma spesso non è per niente facile. Perché? Da un po’ di tempo ho intuito che tutto dipende da noi, e dal nostro rapporto conLeggi tutto
IO SONO CATTIVA!
L’altro giorno stavo facendo una consulenza con una mia cliente: le stavo facendo notare come lei ha un cuore grande, per tutta una serie di circostanze che mi stava raccontando. Lei è rimasta stupita, e mi ha detto: “Davvero lo pensi? Io penso di essere cattiva!” . Questa frase mi è rimasta impressa per parecchi giorni, e ho pensato, che anch’io,Leggi tutto
PICCOLE PRATICHE PER MIGLIORARSI
La nostra autostima dipende molto da un semplice fattore: se il nostro comportamento è allineato con la nostra etica, con la volontà più profonda della nostra anima, saremo soddisfatti di noi stessi. Se invece ci comportiamo diversamente da come pensiamo sia giusto e corretto ci sentiremo inadatti. Facciamo un esempio: vorrei essere una mamma amorevoleLeggi tutto
COMPLEANNO: TRA GIOIA E… PAURA DI INVECCHIARE!
Ogni volta che arriva il compleanno sensazioni contrastanti si impadroniscono di me… GIOIA… Da un lato la gioia: regali che arrivano spesso azzeccati, qualche fuori programma ma con lo spirito giusto si può accettare un po’ tutto… poi tonnellate di auguri… Si, dico tonnellate non a caso. Una volta c’erano pochi auguri, solo quelliLeggi tutto
LA LIBERAZIONE DI ESSERE FRAGILI E IMPERFETTI
L’altro giorno chiacchieravo con una amica che non vedevo da anni sul tipo di vacanze da fare con i figli. Marianna e il marito sono appassionati di viaggi, tanto che hanno fatto il Coast to Coast quando la loro primogenita aveva 8 mesi, e il giro del Messico qualche anno dopo con il secondo figlioLeggi tutto
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