Categoria : Felicità
COME AMARE SE STESSI
Una tematica che mi è molto cara ultimamente è l’amore incondizionato. Più proseguo i miei studi di spiritualità più mi rendo conto che il nocciolo della vita di ognuno di noi sia imparare ad amare in modo incondizionato, prima se stessi, poi gli altri. Sembra una banalità ma in realtà è un lavoro che impiegaLeggi tutto
COME VINCERE LA PROCRASTINAZIONE
Una parola che va molto di moda in questo periodo è “procrastinare”… sembra il nuovo male dell’epoca moderna. Abbiamo moltissime cose da fare ma le rimandiamo continuamente e perdiamo tempo in passatempi inutili come stare sui social, leggere notizie più o meno importanti, o attaccati a qualche serie tv. Chi ha famiglia poi sa cheLeggi tutto
NUTRIRE NOI STESSI: ABITUDINI SANE PER UN BUON 2019
Anche quest’anno mi sono messo a pensare a quali obiettivi volevo raggiungere entro il prossimo 31 dicembre per stare un po’ meglio ed essere più soddisfatto di me. Ho preso la mia agenda nuova e mi sono messo a scrivere. Quando ho finito ero piuttosto appagato, mi sembrava di aver definito obiettivi importanti che abbracciavanoLeggi tutto
LO SPIRITO DEL NATALE
Tanta gente a Natale è depressa e dice che questo periodo è il più triste dell’anno. Molti sono soli o hanno rapporti difficili con la famiglia e il fatto che il Natale sia la festa della famiglia per antonomasia fa sì che aumenti questo senso di mancanza. Ci sono poi i pranzi infiniti, molti siLeggi tutto
ESSERE LUCE
Non aiuti nessuno se ti perdi nei mali del mondo. Quindi la sola domanda che ti devi porre quando ti senti arrabbiata o persa è: “Perché non mi amo? Come posso apprezzarmi di più?” (Anita Moorjani) Ci può capitare nella vita di farci sopraffare dal dolore. Può essere un dolore nostro, o di qualcuno aLeggi tutto
IL SUPERMERCATO DELLA FELICITÀ
Domenica è giornata di messa o supermercato. Oggi mi è toccato il supermercato: domani all’asilo di Lorenzo c’è la festa di San Martino ed Eleonora doveva preparare i muffin, ma naturalmente ci mancavano metà degli ingredienti. Poi si sa com’è: oltre alle uova, latte e burro la lista della spesa si è allungata… così hoLeggi tutto
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