Categoria : Felicità
CORRERE CON “ATTENZIONE”
Oggi sono andato a correre una mezz’oretta con un amico. Ne ho approfittato per fare anche la pratica dell’attenzione. La strada dove siamo andati a correre si prestava molto bene alla pratica essendo “il percorso della salute” un anello lungo circa un chilometro in mezzo al verde, con un prato al centro e gli alberiLeggi tutto
NON FAI MAI ABBASTANZA
È un bel weekend di giungo, siamo sul lago e si schiatta di caldo, il che ha il suo lato positivo: l’acqua è a 27 gradi, come piace a me, e così posso stare tutto il giorno in ammollo, con la mia poltrona gonfiabile nuova. Verso sera mi arriva un messaggio di una mamma dell’asiloLeggi tutto
RINGRAZIARE: UNA PRATICA PER LA FELICITA’
“Ringrazio pubblicamente, dalle pagine di questo giornale, il dottore M. A. per avermi curata con grande abilità e bravura, per aver compreso, andando oltre le parole dette, la mia disperazione e le mie “paure”; per aver risolto ‘alla grande’ l’intervento chirurgico rivelatosi assai problematico, lungo e difficile; per essere stato sempre positivo e aver credutoLeggi tutto
ESSERE VULNERABILI
Queste vacanze sono state un disastro almeno da un certo punto di vista: io il 25 pomeriggio mi sono ammalata con un’influenza pesantissima che non avevo ricordi di stare così male, la febbre a 39 non l’avevo veramente da secoli. Poi si sono ammalati a ruota Alberto e Lorenzo. È saltata a vacanza in montagnaLeggi tutto
LA GIOIA NEL DARE
Questo Natale sono stato un po’ meno generoso del solito. Poi, non é che io sia l’esempio della generosità, non mi chiamano San Francesco. Sono anche Genovese. Però a Natale, ad esempio, tutti gli anni faccio dei pensierini ai miei colleghi di lavoro. Non so perché, forse é un’abitudine che porto avanti prima dai lupettiLeggi tutto
UN ANELLO DELLA CATENA
L’altro giorno ho letto un libretto di Eva Pierrakos che si chiama “Dal dolore alla felicità“, non è poi così facile quel libro e da un certo punto mi ha anche un po’ scombussolato, però c’è questa parte iniziale che penso sia fondamentale per cambiare ottica di vita e uscire da situazioni di tristezza eLeggi tutto
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