Categoria : Felicità
A COSA SERVE LA SOFFERENZA?
Ricordo era il 2008 e io e Alberto siamo andati a un ritiro a Roma condotto da Thich Nhat Hanh e dai monaci di Plum Village. In una delle conferenza il grande maestro zen stava parlando della sofferenza. Disse che lui non avrebbe voluto crescere un suo ipotetico figlio in un mondo dove non ciLeggi tutto
SORRIDI E LA VITA TI SORRIDE
Forse questo argomento l’ho già trattato in qualche post, ma penso che sia veramente importante ragionarci ancora un po’ su. Poco fa, in seguito al messaggio di un’amica ho iniziato a riflettere: quando le cose vanno male, tutto tende ad andare male, quando siamo felici tutto tende ad andare per il verso giusto. Ci sonoLeggi tutto
40
L’altro giorno stavamo cercando le candeline per la mia torta dei 40 anni e Alberto, frugando nel sacchetto delle candeline usate, tira fuori una serie di numeri passati, combina un 2 e un 4 e mi dice ridendo: “Cosa daresti per tornare a quest’età?” Improvvisamente si riaprono vari file e immagini in sequenza nella miaLeggi tutto
COSA DEVO IMPARARE?
Molti affermano che la vita sia una scuola dove si deve imparare sempre una lezione: quando l’hai imparata non si presenta più quella situazione problematica, quella dinamica, e si passa alla classe successiva. Quando invece le situazioni si ripetono sempre uguali (le famose coazioni a ripetere come si chiamano in Psicologia), magari con persone diverse,Leggi tutto
CORRERE CON “ATTENZIONE”
Oggi sono andato a correre una mezz’oretta con un amico. Ne ho approfittato per fare anche la pratica dell’attenzione. La strada dove siamo andati a correre si prestava molto bene alla pratica essendo “il percorso della salute” un anello lungo circa un chilometro in mezzo al verde, con un prato al centro e gli alberiLeggi tutto
NON FAI MAI ABBASTANZA
È un bel weekend di giungo, siamo sul lago e si schiatta di caldo, il che ha il suo lato positivo: l’acqua è a 27 gradi, come piace a me, e così posso stare tutto il giorno in ammollo, con la mia poltrona gonfiabile nuova. Verso sera mi arriva un messaggio di una mamma dell’asiloLeggi tutto
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