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UNA QUESTIONE DI VIBRAZIONI

Aprile 4, 2019Eleonora Ievolella, Felicità

L’altro giorno ero un po’ affranta perché quest’inverno è stato piuttosto pesante per via di mille virus che ci hanno contagiato: partiva Lorenzo con qualche malanno preso all’asilo, poi a ruota si ammalava Luce, poi io e infine Alberto. E così per mesi.  “Ma perché ci dobbiamo sempre ammalare tutti, non dovremmo aver sviluppato gliLeggi tutto

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ESSERE SE STESSI

Marzo 27, 2019Felicità

Devo ringraziare Carla Fani per una bella conferenza tenuta ad Arezzo dal titolo “Non posso piacere a tutti” che poi è stata filmata e riproposta online.  Questa conferenza mi ha fatto riflettere molto sul tema della propria integrità personale.  Rendersi conto che non si può piacere a tutti è molto liberatorio. E soprattutto è liberatorioLeggi tutto

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UNA PRATICA PER AFFRONTARE I TURBAMENTI: L’APPREZZAMENTO

Marzo 19, 2019Alberto Ruffinengo, Benessere

Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.(Thich Nhat Hanh)  Quando attraverso un momento difficile, che mi crea turbamento e paura, c’è una pratica che mi aiuta a ricontattare la serenità: la praticaLeggi tutto

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SPARLARE DEGLI ALTRI

Marzo 10, 2019Eleonora Ievolella, Perdono

Uno dei passatempi più frequenti nei gruppi di amici e di conoscenti è quello di parlare male di altre persone che non sono presenti.  Parlare alle spalle.  Bene o male a tutti è capitato dai tempi delle elementari, se non prima, di parlare alle spalle di qualcuno e di essere vittima di chiacchiere altrui.  SeLeggi tutto

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LE COAZIONI A RIPETERE

Febbraio 27, 2019Eleonora Ievolella, Spiritualità

A molti di noi sicuramente sarà capitato di notare che nella vita molte situazioni spiacevoli si ripetono continuamente senza che apparentemente si possa fare nulla per modificarne l’infausto destino.  Può capitare di essere mollati dallo stesso tipo di persone, di essere traditi, di perdere il lavoro, di non riuscire a passare un esame, di nonLeggi tutto

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COME TROVARE IL TEMPO PER NOI STESSI?

Febbraio 21, 2019Alberto Ruffinengo, Benessere

“Tempo, tempo, se solo avessi più tempo… allora sì che potrei fare quello che voglio… ma non ho tempo, mi manca il tempo…” Quante volte nella vita (o anche nell’arco di una giornata) diciamo a noi stessi che il nostro problema principale è quello di non avere tempo? Tempo per i nostri progetti personali, tempoLeggi tutto

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In questo blog ci piace condividere spunti e riflessioni che abbiamo trovato utili nel nostro percorso di vita

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