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PRIMI PASSI

Febbraio 9, 2019Alberto Ruffinengo, Bambini

Ci sono pochi momenti nella vita in cui il cuore si ferma. A me è successo con il primo bacio, la prima volta sulle montagne russe, quando ho passato l’esame di teoria della patente della moto, alla discussione della tesi di Laurea, quando sono nati i miei figli, quando ho seppellito la gatta anziana, quandoLeggi tutto

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COME AMARE SE STESSI

Gennaio 31, 2019Eleonora Ievolella, Felicità, Spiritualità

Una tematica che mi è molto cara ultimamente è l’amore incondizionato.  Più proseguo i miei studi di spiritualità più mi rendo conto che il nocciolo della vita di ognuno di noi sia imparare ad amare in modo incondizionato, prima se stessi, poi gli altri.  Sembra una banalità ma in realtà è un lavoro che impiegaLeggi tutto

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COME VINCERE LA PROCRASTINAZIONE

Gennaio 18, 2019Benessere, Eleonora Ievolella, Felicità

Una parola che va molto di moda in questo periodo è “procrastinare”… sembra il nuovo male dell’epoca moderna. Abbiamo moltissime cose da fare ma le rimandiamo continuamente e perdiamo tempo in passatempi inutili come stare sui social, leggere notizie più o meno importanti, o attaccati a qualche serie tv. Chi ha famiglia poi sa cheLeggi tutto

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NUTRIRE NOI STESSI: ABITUDINI SANE PER UN BUON 2019

Gennaio 7, 2019Felicità

Anche quest’anno mi sono messo a pensare a quali obiettivi volevo raggiungere entro il prossimo 31 dicembre per stare un po’ meglio ed essere più soddisfatto di me. Ho preso la mia agenda nuova e mi sono messo a scrivere. Quando ho finito ero piuttosto appagato, mi sembrava di aver definito obiettivi importanti che abbracciavanoLeggi tutto

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LO SPIRITO DEL NATALE

Dicembre 28, 2018Eleonora Ievolella, Felicità, Spiritualità

Tanta gente a Natale è depressa e dice che questo periodo è il più triste dell’anno.  Molti sono soli o hanno rapporti difficili con la famiglia e il fatto che il Natale sia la festa della famiglia per antonomasia fa sì che aumenti questo senso di mancanza.  Ci sono poi i pranzi infiniti, molti siLeggi tutto

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ESSERE LUCE

Dicembre 22, 2018Felicità

Non aiuti nessuno se ti perdi nei mali del mondo. Quindi la sola domanda che ti devi porre quando ti senti arrabbiata o persa è: “Perché non mi amo? Come posso apprezzarmi di più?” (Anita Moorjani)  Ci può capitare nella vita di farci sopraffare dal dolore.  Può essere un dolore nostro, o di qualcuno aLeggi tutto

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In questo blog ci piace condividere spunti e riflessioni che abbiamo trovato utili nel nostro percorso di vita

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