LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA, AIUTATI DA UN BAMBINO DI DUE ANNI
Domenica mattina sono andato a fare una piccola passeggiata con Lorenzo, che ora ha due anni e mezzo. Siccome non sono molto alto, riesco a dargli la mano e camminare con lui senza neanche dovermi piegare (troppo ☺). Però qualcosa della mia normale andatura ho dovuto modificare: la velocità. Camminare con un bambino piccolo ci insegna aLeggi tutto