Spesso stiamo bene, e questo è buono. Delle volte però stiamo male, può essere un male fisico o può essere una situazione difficile che dobbiamo gestire e ci genera sofferenza. Se stare male è una condizione naturale dell’essere umano, imparare a stare male delle volte è una lezione che potremmo impiegare tutta la vita aLeggi tutto
Se si sa come soffrire si soffre meno, afferma il maestro zen Thich Nhat Hanh. Ma come si fa a soffrire meno? La maggior parte delle volte non è tanto la sofferenza a creare un probelma quanto la nostra reazione alla sofferenza: ci diamo addosso quando stiamo male, sia dal punto di vista fisico cheLeggi tutto
“Annaffiare il Cuore”, il libro del blog, è disponibile su Amazon. Clicca qui:
“Inspirando mi sento vivo espirando sorrido alla vita”