Tag : apprezzamento
INSEGUIRE IL “SUCCESSO” CI RENDE FELICI?
Luglio 15, 2019Alberto Ruffinengo, Felicità
Tutti noi sappiamo che ricercare il successo non porta alla felicità, ma poi cosa facciamo nella vita di tutti i giorni? Non inseguiamo una miglior posizione o uno stipendio sempre più alto, magari anche a scapito del nostro tempo libero e dei nostri affetti? Se ci capita di invidiare qualcuno, questa persona non è unaLeggi tutto
UNA PRATICA PER AFFRONTARE I TURBAMENTI: L’APPREZZAMENTO
Marzo 19, 2019Alberto Ruffinengo, Benessere
Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.(Thich Nhat Hanh) Quando attraverso un momento difficile, che mi crea turbamento e paura, c’è una pratica che mi aiuta a ricontattare la serenità: la praticaLeggi tutto
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