Categoria : Benessere
COME IN GUERRA
In questo periodo è facile buttarsi giù. Tutto è cambiato rispetto a un anno fa: i distanziamenti, le mascherine, i ristoranti chiusi, pure i negozi, i parenti che non si possono vedere, le cene con gli amici che non si possono fare… e come se non bastasse un clima pesante a livello di inconscio collettivo…Leggi tutto
UNA QUESTIONE DI VIBRAZIONI
Quando Anita Moorjani ritornò nel suo corpo, dopo aver avuto un’esperienza di premorte, sapeva che sarebbe guarita dal cancro che l’aveva devastata portandola alla morte. Sapeva che l’esperienza transpersonale che aveva vissuto l’aveva illuminata a tal punto da farla guarire. E così fu: il cancro scomparve e nel giro di un paio di mesi si rimise completamente. Era ilLeggi tutto
UNA PRATICA PER AFFRONTARE I TURBAMENTI: L’APPREZZAMENTO
Il miracolo non è quello di camminare sulle acque, ma di camminare sulla terra verde nel momento presente e d’apprezzare la bellezza e la pace che sono disponibili ora.(Thich Nhat Hanh) Quando attraverso un momento difficile, che mi crea turbamento e paura, c’è una pratica che mi aiuta a ricontattare la serenità: la praticaLeggi tutto
COME TROVARE IL TEMPO PER NOI STESSI?
“Tempo, tempo, se solo avessi più tempo… allora sì che potrei fare quello che voglio… ma non ho tempo, mi manca il tempo…” Quante volte nella vita (o anche nell’arco di una giornata) diciamo a noi stessi che il nostro problema principale è quello di non avere tempo? Tempo per i nostri progetti personali, tempoLeggi tutto
COME VINCERE LA PROCRASTINAZIONE
Una parola che va molto di moda in questo periodo è “procrastinare”… sembra il nuovo male dell’epoca moderna. Abbiamo moltissime cose da fare ma le rimandiamo continuamente e perdiamo tempo in passatempi inutili come stare sui social, leggere notizie più o meno importanti, o attaccati a qualche serie tv. Chi ha famiglia poi sa cheLeggi tutto
GENERAZIONE WONDER WOMAN
Sono rimasta indecisa per un po’ di giorni, se scrivere o meno questo post che mi ronzava nella testa: non avevo voglia di buttar giù banalità, luoghi comuni o giudizi. Però una voce dentro si faceva sempre più insistente: “Lo devi fare per le donne!”. Da quando sono mamma ho iniziato a notare molte notizieLeggi tutto
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