Tag : crescita
GESTIRE UN’EMOZIONE DIFFICILE: UNA TECNICA SEMPLICE E POTENTE
Gennaio 29, 2024Alberto Ruffinengo, Emozioni
LA TECNICA PER GESTIRE EMOZIONI DIFFICILI: LA RUOTA DELLA BICICLETTA Nella vita capitano situazioni che ci fanno stare male. In realtà capitano quasi tutti i giorni. Sono situazioni in cui abbiamo delle forti reazioni emotive di tristezza, angoscia, stress, rabbia, irritazione, paura. Quando affrontiamo un problema o una situazione che ci fa stare male possiamoLeggi tutto
CRISI E CAMBIAMENTO come uscire da un periodo difficile?
Gennaio 22, 2024Benessere, Eleonora Ievolella
La vita è una scuola di resistenza. È una scuola dove si deve imparare ad amare, se stessi e gli altri, dove si deve imparare a essere flessibili, a cadere e a rialzarsi, ad accettarsi nella nostra umanità con i nostri punti forti e le nostre debolezze. Sta mattina, dopo una telefonata con una caraLeggi tutto
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