Categoria : Alberto Ruffinengo
LA RUOTA DELLE EMOZIONI
L’altro giorno stavo partecipando a un corso di formazione della Banca sulla comunicazione. Ero in smart working a casa. Luce, mia figlia di 5 anni, non era ancora andata all’asilo. La docente ha parlato delle emozioni e della loro importanza nella comunicazione. Luce ha sentito. Un minuto dopo si è presentata vicino a me conLeggi tutto
SONNO, MOVIMENTO E DOCCE FREDDE: LE 3 PRATICHE PIU’ IMPORTANTI DEL 2022
Anche dopo aver raggiunto la meta, non puoi smettere di praticare Eisai Myoan Scrivere mi permette di condividere alcune pratiche o pensieri che ho sperimentato in prima persona e che possono essere utili anche ad altri. Grazie a questa condivisione chi legge può risuonare con alcune pratiche e trarre l’energia per attivarle anche nella suaLeggi tutto
IL CODICE DELL’ANIMA: RICONNETTERCI ALLA NOSTRA VOCAZIONE
Quando si parla di codice io penso a quello della catena della bicicletta che mi sono dimenticato (e ora non riesco più a togliere la catena dal manubrio…). In genere quando si sente “codici” ci viene in mente il codice “PIN” del Bancomat, del cellulare o computer, o le centinaia di password che ormai ognunoLeggi tutto
ZUMA: IL CUCCIOLO CHE ORA NON È PIÙ CON NOI.
Zuma era il nostro cucciolo di 6 mesi. Era un bellissimo Ragdoll bianco con gli occhi azzurri chiarissimi. Era un giocherellone (come tutti i cuccioli) e veniva a dormire spesso vicino a me. La mattina mi svegliava anche perché voleva la scatoletta di tonno naturale. Era un gatto che, insieme a suo fratello Morpeco eLeggi tutto
PUO’ ESSERE UNA GIOIA ACCOMPAGNARE IL FIGLIO A CALCIO?
Stamattina alle 9.00 dormivo profumatamente, senza sentirmi in colpa neanche inconsciamente perché oggi è sabato. Poi una voce: “Papà, sveglia…”. Apro un occhio. Lorenzo che mi guarda. “Ma cosa c’è Lorenzo, oggi è sabato non devo portarti a scuola… Non puoi lasciarmi dormire…?”. La mia più che una domanda era una supplica, considerando che avevoLeggi tutto
LA MEDITAZIONE DEL FIUME D’AUTUNNO
Stamattina, come ogni mattina, ho fatto una piccola passeggiata per portare Lorenzo a scuola. Mentre stavo rientrando a casa per lavorare, dentro di me hanno iniziato ad affollarsi pensieri lavorativi, scadenze progettuali, attività urgenti da chiudere e un’infinità di altri compiti amministrativi da smarcare. Stavo precipitandomi a casa per cominciare tutte queste attività quando hoLeggi tutto
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