Tag : meditazione
LA MEDITAZIONE DEL FIUME D’AUTUNNO
Stamattina, come ogni mattina, ho fatto una piccola passeggiata per portare Lorenzo a scuola. Mentre stavo rientrando a casa per lavorare, dentro di me hanno iniziato ad affollarsi pensieri lavorativi, scadenze progettuali, attività urgenti da chiudere e un’infinità di altri compiti amministrativi da smarcare. Stavo precipitandomi a casa per cominciare tutte queste attività quando hoLeggi tutto
COME CONTATTARE LA PROPRIA GUIDA INTERIORE
Uno dei momenti più importanti del cammino di crescita personale è quello in cui scopriamo di avere una voce interiore saggia che ci guida in mondo benevolo nelle nostre scelte. Questa parte di noi, che alcuni chiamano Sè, altri chiamano anima è una parte profonda, forse un frammento della scintilla divina che è presente inLeggi tutto
I PRIMI OSTACOLI ALLA MEDITAZIONE
E’ inutile: appena si inizia una nuova attività subito sorgono i primi ostacoli che sembrano nati proprio per boicottare il raggiungimento dei nostri obiettivi. A me capita, ad esempio, appena inizio a meditare: subito si materializzano dal nulla un insieme di ostacoli “esterni” e “interni” che cercano di distrarmi dal mio obiettivo. In questo periodoLeggi tutto
LA PACE INTERIORE
Certe volte la vita ci mette davanti a piccole prove di resilienza. La quotidianità viene disturbata da alcune fatiche, per esempio, in questo periodo dalla mia vita, le malattie della mia bambina piccola. Quando le malattie sono ricorrenti e le notti insonni si susseguono, tutto diventa più difficile da affrontare. Ieri notte Luce, che haLeggi tutto
COSA HO IMPARATO DAI MIEI 38 ANNI
Oggi è l’8 gennaio, il mio compleanno. Per celebrarlo ho pensato di condividere con te quello che ho imparato nella mia vita: che un bambino piccolo va addormentato che fare snorkeling è una delle cose più belle della vita che quando ti trovi una chiamata persa è meglio richiamare il prima possibile che la passioneLeggi tutto
COME INCONTRARE IL PRINCIPE AZZURRO
Quasi tutti ormai conoscono la legge dell’attrazione. C’è chi ci crede completamente, chi pensa sia solo una trovata new age, chi è curioso e scettico al tempo stesso. Nel Vangelo c’è scritto: “Chiedi e ti sarà dato”. Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete, bussate e vi sarà aperto. Poiché tutti coloro che chiedonoLeggi tutto
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